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東村山ファミリーサポート・センター

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わらべうた産後ダンス

エンパワーメント企画

(主催団体:

赤ちゃんを抱っこしスキンシップをとりながら、わらべうたに合わせてダンスを踊ります!

ダンスの心地よい揺れで赤ちゃんは眠ってしまうほど。。

パパの寝かしつけにもおすすめです

 

 

【効 果】

産後の尿漏れ・腰痛・便秘解消

骨盤周りの筋肉を鍛え、靭帯を強化し骨盤を整える

【対 象】

首のすわったお子さん~抱っこ紐で抱っこができる親子

先着8組

【参加費】

500円

【持ち物】

・抱っこヒモ(スリング不可)

※赤ちゃんのおでこにチュ(*´ε`*)できるくらいの高さで、きつめに抱っこしますので自分の体形に合った抱っこヒモ

・動きやすい服装

・飲み物

・汗拭きタオル

・赤ちゃんに必要なもの

【申込み】

10月30日(火)10:00~

ころころの森 受付に直接または電話で

【提供者】児玉 舞

わらべうた産後ダンスインストラクター

JAHA認定ベビー&ママヨガインストラクター

ベビーチャクラマッサージインストラクター

保育士

幼稚園教諭

 

♪エンパワーメント企画は子育て中のママが企画 をして、ころころの森がサポートする企画です♪

 

 

その他のプログラムは、プログラムのお知らせひろばだより

をご覧ください

LINE@ころころネット(ID:@mdt1890u)でもプログラムをお知らせしています!

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イベント名
エンパワーメント企画
主催団体 開 催 日
2018年11月14日
開催時間
13:30~14:30
開催場所
くじらの部屋
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