TOP > イベント情報
ベビー＆ママヨガ
初めてママになり、分からないことや不安の中、
家事・子育てに追われる日々
自分の時間がなくていらいらしてしまったり・・・
でも、子どもとの時間、触れ合いは大事にしたい
そんな時出逢ったベビー＆ママヨガ
自分の体と心のリフレッシュと共に、子どもとの関りが増え、絆も深まります
いろんな人と出会う場、子育て情報・悩みを共有しあえる場にもなれたらと思っています
【ベビーヨガ】ママに手伝ってもらいマッサージやポーズをとるヨガ。
童謡に合わせて楽しみます
【ママヨガ】目と目を合わせてコミュニケーションをとったり、
抱っこしたりしながら、赤ちゃんと一緒にポーズをとるヨガ
対 象：首がすわったお子さん～１歳０か月の親子 先着９名
※上のお子さんも参加する場合は、隣で一緒にマネしながら参加となります
参加費：５００円
持ち物：バスタオル、汗を拭くタオル、飲み物、あればヨガマット
服 装：裸足、動きやすい服装
申込み：７月１０日（火）１０:００～ ころころの森 受付または電話にて
提供者：JAHA認定 ベビー＆ママヨガインストラクター
ベビーチャクラマッサージインストラクター
保育士/幼稚園教諭一種
わらべうた産後ダンスインストラクター
児玉 舞
♪エンパワーメント企画は子育て中のママが企画 をして、ころころの森がサポートする企画です♪
